Yaz aylarına formda girerek istediğimiz forma kısa sürede kavuşup yazın tadını çıkartmak istiyorsanız aşağıda yer alan egzersizleri sırası ile yapmanızı  ve düzenli olarak yapıldığı takdirde kısa sürede bel ve kalçalarınızda ciddi incelme, fazlalıklarınızdan hızla kurtulmaya başladığınızı, kalça ,bel ve yan taraflarda biriken yağlardan ve yan basenlerin oluşturduğu biçimsiz görüntüden doğru hareket ve egzersizlerle yaparak istediğiniz forma girin.

Şimdi bel, kalça, basen, göbek ve yan taraflarda biriken fazla kiloları eritmek, yağları kolayca yakmak ve istenilen forma ve şekili verebilmeye yarayan, bel, basen, göbek  ve kalçaları şekillendiren forma sokan hareketler ve egzersizler..

bel, basen, göbek ve kalçaları şekillendiren forma sokan hareketler ve egzersizler 1
bel, basen, göbek ve kalçaları şekillendiren forma sokan hareketler ve egzersizler 2

bel, basen, göbek  ve kalçaları şekillendiren forma sokan hareketler ve egzersizler resimleri 2 :

bel, basen, göbek ve kalçaları şekillendiren forma sokan hareketler ve egzersizler

bel, basen, göbek  ve kalçaları şekillendiren forma sokan hareketler ve egzersizler resimleri 3:

bel, basen, göbek  ve kalçaları şekillendiren forma sokan hareketler ve egzersizler resimleri 4:

bel, basen, göbek  ve kalçaları şekillendiren forma sokan hareketler ve egzersizler resimleri 5:

bel, basen, göbek  ve kalçaları şekillendiren forma sokan hareketler ve egzersizler resimleri 6:


Arama sonuçları: basen egzersizleri,  bel ve basen inceltme hareketleri, 


Recommend to friends
  • gplus
  • pinterest

About the Author

Bilgihanesi

2000'li yılların başlarında başlayan bilgisayar merakım, beni bugün burada sizlerle buluşturuyor...Hukuk eğitimimin yanında bilişim ve teknoloji dünyasında kendi çapımda hobi olarak uğraşmaktayım.. :))
  • gplus

Leave a comment