Türkiye'nin en büyük bilgi, eğitim ve sosyal içerikli paylaşım sitesi "Bilgi Hanesi"
Aylık Arşivler

Haziran 2013

Semizotu Salatası(56 kalori)

Yaz günlerinin gelmesiyle yağlı ağır yemeklerden kaçınmak gerektiğinden daha hafif ve kalorisi az olan yiyecekeleri tercih etmek gerekir... Semizotu salatası sizin için güzel bir seçim olacaktır. Malzemeler(4 kişilik): 2 bağ semizotu…

Diyet Sütlaç(65 kalori)

Diyet yaparken en büyük sıkıntılardan biri de diyet tatlıların çok az sayıda olmasıdır. Diyet yapanlara özel sütlaç tarifimiz sadece 65 kalori içermektedir. MALZEMELER:(6 kişilik) 2 çay bardağı pirinç 1 kg diyet süt 4-5 çorba…