Diyet yaparken en büyük sıkıntılardan biri de diyet tatlıların çok az sayıda olmasıdır. Diyet yapanlara özel sütlaç tarifimiz sadece 65 kalori
içermektedir.
MALZEMELER:(6 kişilik)
2 çay bardağı pirinç
1 kg diyet süt
4-5 çorba kaşığı diyet şeker
Tarçın, vanilya veya damla sakızı(arzuya göre)
HAZIRLANIŞI:
Bir tencereye pirinci aktarıp, üzerini geçecek kadar su ilave edin ve kaynatın..
Pirinçler yumşayınca üzerine soğuk sütü ekleyerek, kaynatmayı sürdürün. 5-10 dk kaynayınca ocaktan alıp, diyet şekeri ilave edinve kaselere aktarın.
Üzerine arzuya göre tarçın, vanilya veya damla sakızı pay edin. Soğuk olarak servis yapın. Afiyet olsun…
